Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Đừng chơi khi đang đau đầu.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.

Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Bài Học Sau Trận Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.

Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Ghi Chép Bên Bàn Chơi Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Mẹo Chơi Mỗi Ngày Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.